Баннер онлайн фитнес-классов Moveora
✦ Онлайн фитнес-движение
Добро пожаловать в

Движение в такт. Moveora

Откройте для себя радость движения в ритме — от мощных степ-тренировок и интенсивных кардио-всплесков до изящных танцевальных программ и успокаивающих растяжек. Каждый урок живой, каждая сессия — это опыт, и каждую неделю вы будете находить что-то новое, что полюбите.

Записаться на пробное занятие

Начните свой путь сегодня

Оставьте свои данные, и мы подберем идеальное занятие для вас — без обязательств.

Что мы вместе движем

Каждое занятие — новое приключение. Выбирайте свой ритм, находите свой поток, а музыка сделает всё остальное.

Живой онлайн фитнес-класс
Живые сессии

Фитнес онлайн с тренером

Ваш инструктор прямо на экране — демонстрирует каждое движение, дает обратную связь в реальном времени и поддерживает энергию. Это не записи; это настоящий класс, и вы по-настоящему в нем.

Степ-аэробика дома
Степ-тренировки

Пошаговые демонстрации движений

Разбирайте сложную хореографию на простые, достижимые шаги. Ваш инструктор строит каждую программу по частям, так что уже через 15 минут вы будете уверенно и контролируемо выполнять всю последовательность.

Танцевальные программы онлайн
Танцевальные программы

Хореография, которая ощущается как игра

От латинских ритмов до современного флера — наши танцевальные классы созданы, чтобы вы забыли, что тренируетесь. Следуйте ритму, выражайте себя и уходите с улыбкой — и новым фирменным движением.

Настройка домашнего фитнес-оборудования
Легко начать

Весь ваш зал поместится в гостиной

Никакого модного оборудования не требуется. Коврик для йоги, бутылка воды, устройство с экраном — вот и вся ваша установка. Мы разрабатываем каждое занятие так, чтобы оно работало с тем, что у вас уже есть, именно там, где вы находитесь сейчас.

Онлайн групповая фитнес-сессия
500+ активных участников
50+ занятий в месяц
4.9★ средняя оценка

Как проходят занятия Moveora

Всё, что вам нужно знать перед тем, как начать — это проще, чем вы думаете.

📡

Как проводятся онлайн-занятия?

Все занятия Moveora проходят вживую через видеосвязь. После регистрации вы получите ссылку на закрытую сессию. Ваш инструктор проводит звонок, ведет разминки, демонстрирует каждое движение с визуальными разборами и предоставляет персонализированную обратную связь. Занятия длятся 45–60 минут и имеют максимум 8 участников, чтобы сохранить личный и целенаправленный опыт.

  • Присоединяйтесь с любого устройства — телефона, планшета или ноутбука
  • Камера включена или выключена — ваш выбор, всегда
  • Сессии никогда не записываются без согласия
  • Прямая голосовая обратная связь от вашего инструктора
🎽

Что мне нужно подготовить перед первой сессией?

Прелесть Moveora в том, что ваша гостиная — это ваша студия. Вам не нужно вкладывать средства в оборудование — просто небольшое свободное пространство, где вы можете свободно двигаться во всех направлениях. Вот краткий список того, что делает домашнюю сессию отличной:

  • Удобная, дышащая спортивная одежда, в которой вы можете свободно двигаться
  • Бутылка воды — гидратация является частью ритуала
  • Коврик для йоги или нескользящая поверхность (необязательно, но полезно)
  • Свободная зона не менее 2×2 метра
  • Наушники для полного музыкального погружения
  • Устройство с работающей камерой и хорошим интернет-соединением
📋

Как записаться на занятие?

Начало займет менее 3 минут. Заполните форму регистрации на этой странице, указав ваше имя, электронную почту и номер телефона. Наша команда свяжется с вами в течение нескольких часов, чтобы подтвердить ваше место, подобрать подходящий уровень занятий и отправить всё необходимое для присоединения. Это действительно так просто.

  • Выберите из расписания или запросите индивидуальное время
  • Выберите свой абонемент: пробный, на 4 занятия, на 8 занятий или ежемесячный
  • Получите подтверждение и ссылку на занятие по электронной почте
  • Приходите, включайтесь и начинайте двигаться
🔄

Могу ли я изменить или отменить запланированное занятие?

Жизнь случается — мы это понимаем. Занятия можно перенести без комиссии за 3 часа до начала сессии. Просто напишите нам через WhatsApp или по электронной почте, и мы найдем для вас следующее доступное время. Ваши абонементы никогда не сгорают при переносах; они переносятся до тех пор, пока вы их не используете. Мы хотим, чтобы каждая сессия была той, которую вы действительно с нетерпением ждете.

🎵

Какие музыкальные стили используются на занятиях?

Музыка — это сердце Moveora. В зависимости от типа занятия, вы можете двигаться под латинские ритмы в зумбе, мощные EDM-треки в кардио, успокаивающие эмбиент-пейзажи в йоге или классические поп-хиты в танцевальном фитнесе. Наши инструкторы составляют каждый плейлист так, чтобы он идеально соответствовал энергетической дуге сессии — наращивая интенсивность и сбрасывая ее в нужные моменты.

Сообщество, которое движется как одно целое

Moveora — это больше, чем фитнес-платформа. Это живой, дышащий коллектив людей, которые верят, что движение — одна из величайших радостей жизни.

🎵
Под музыку
🌍
Все уровни
📱
Любое устройство
🕐
Гибкое время
🏠
Из дома
💃
Танцы
🏋️
Сила
🧘
Йога
Сообщество онлайн-фитнеса Moveora
0+
Активных участников
0
Опытных инструкторов
0+
Занятий в месяц
0
Фитнес-стилей

Moveora была создана на основе простого убеждения: движение принадлежит каждому. Мы предлагаем широкий спектр онлайн-классов по фитнесу — от высокоэнергетических танцевальных фитнесов и зумбы до медитативных потоков йоги и точного пилатеса. Наши инструкторы обладают многолетним опытом, искренним теплом и заразительной страстью к своему делу. Независимо от того, впервые ли вы шнуруете кроссовки или хотите углубить давно сложившуюся практику, Moveora встречает вас именно там, где вы находитесь, — и переносит вас куда-то удивительное.

Выберите свой абонемент

Начните с одного занятия или приобретите абонемент на месяц — каждый план предоставляет вам тех же опытных инструкторов, живые занятия и активное сообщество. Никакого давления, никогда.

🌱
Пробное занятие
790
Единоразовое занятие, без обязательств
  • 1 живое онлайн-занятие
  • Выберите любой доступный стиль
  • Малая группа (макс. 8 человек)
  • Обратная связь от инструктора
  • Оборудование не требуется
Начать с пробного
🎯
Абонемент на 4 занятия
2,600
Действует 1 месяц · 650 ₽ за занятие
  • 4 живых онлайн-занятия
  • Комбинируйте стили
  • Приоритетное расписание
  • Отслеживание личного прогресса
  • Доступ к записям занятий (24 часа)
Получить абонемент на 4 занятия
🚀
Месячный абонемент
7,200
Безлимитные занятия · 1 месяц
  • Безлимитные живые занятия
  • Все стили, любой день
  • VIP приоритетное бронирование
  • Индивидуальные проверки инструктором
  • Полный доступ к сообществу
  • Ежемесячный звонок по постановке целей
  • Бесплатная библиотека записей занятий
Перейти на ежемесячный

Создайте свой идеальный план

Выбирайте свой идеальный ритм и узнайте точную стоимость. Никаких скрытых платежей, никакого мелкого шрифта — только ваша цена.

Сколько занятий в месяц подходит вам?

Независимо от того, каждый день вы находите время или планируете одно потрясающее занятие в неделю — у Moveora есть план, который идеально подходит. Используйте ползунки, чтобы найти свой оптимальный вариант.

Ваша примерная месячная стоимость
4,800 ₽
в месяц
600 ₽ за занятие
Забронировать этот план сейчас
ДВИЖЕНИЕ
ТАНЕЦ
"

Ваша гостиная — это
танцпол, ждущий своего часа.

Есть особое волшебство, когда ваше тело находит ритм и просто подчиняется ему. Вы перестаете думать о своем списке дел. Вы перестаете беспокоиться о том, как выглядите. Вы просто, полностью, восхитительно в этом. Это чувство — вот что мы положили в основу Moveora.

Мы верим, что фитнес не должен ощущаться как работа. Он может ощущаться как игра. Он может ощущаться как радость, обернутая в саундтрек, как пот, заработанный с улыбкой на экране, как та доля секунды, когда ваше тело делает то, чего вы, казалось, не могли, — и вы понимаете, что вы выросли. Наши инструкторы годами совершенствовали искусство делать движение неотразимым, и они делают это вживую, на каждой сессии, специально для вас и вашей небольшой группы.

Вам не нужно идеальное тело. Вам не нужно идеальное пространство. Вам не нужно было делать это раньше. Вам нужно именно то, что у вас уже есть — желающий дух, удобная одежда и двадцать минут искреннего намерения. Об остальном позаботимся мы.

Сообщество, которое собирается на этих сессиях, — это нечто совершенно иное. Люди подключаются из квартир, из гостиных с отодвинутыми в сторону детскими игрушками, из тихих воскресных утр и спешных обеденных перерывов вторника — все они выбирают себя. Выбирают двигаться, дышать, чувствовать себя живыми в своей собственной коже. Это обещание Moveora: вы никогда не будете просто лицом на экране. Вас будут знать. Вас будут видеть. И вас будут поддерживать.

Присоединиться к движению

127 человек записались на этой неделе

Что говорят наши участники

Настоящие истории от реальных людей, которые начали, продолжали и нашли нечто необыкновенное.

Екатерина М.
Екатерина М.
Танцевальный фитнес · 6 месяцев
★★★★★
Я никогда не думала, что я «танцевальный человек» — я ошибалась. С Софией так легко следовать за ней, и уже после трех занятий я выполняла хореографию, которую считала невозможной. Теперь я с нетерпением жду среды!
Танцевальный фитнес
Ирина В.
Ирина В.
Йога и Пилатес · 4 месяца
★★★★★
Утренние занятия йогой полностью изменили то, как я начинаю свой день. Раньше я сразу тянулась к телефону — теперь я расстилаю коврик. Инструкторы помнят ваше имя, замечают, когда что-то не так, и каким-то образом всегда говорят именно то, что нужно.
Йога и Пилатес
Алексей Р.
Алексей Р.
Сила и Кардио · 3 месяца
★★★★★
Я записывался скептически, думая, что не смогу серьезно тренироваться дома. Два месяца спустя мои друзья продолжают спрашивать, что я делаю — моя осанка стала лучше, я чувствую себя сильнее, и, честно говоря, я просто кажусь счастливее. Moveora полностью покорила меня.
Силовые тренировки
Наталья К.
Наталья К.
Зумба · 8 месяцев
★★★★★
Зумба с Софией — это как лучшая вечеринка, на которой вы когда-либо были, только это утро вторника, и вы не выходили из своей квартиры. Музыка, энергия, то, как она празднует каждого — я пробовала множество онлайн-занятий, и ничто другое не сравнится.
Зумба

Интерактивное руководство по движению

Выберите любое движение ниже, чтобы узнать правильную форму, задействованные мышцы и на что именно обратить внимание.

Выберите движение

Нажмите на любое упражнение, чтобы увидеть разбор правильной формы, целевых групп мышц и профессиональные советы от наших инструкторов. Идеальная подготовка перед вашим первым живым занятием.

Приседания

Карта активации мышц

Розовый = активированные группы мышц

Внутри сессии Moveora

Взгляд на энергию, движение и моменты, которые делают наше сообщество таким незабываемым.

Групповая онлайн-танцевальная сессия
50 мин

Среда: вечеринка зумбы — основные моменты

Шесть участников, один дикий плейлист и разбор хореографии, который заставил всех двигаться со второй минуты. Чистая энергия от начала до конца.

София Л. Зумба Все уровни
Демонстрация инструктора
45 мин

Силовой класс — момент мастер-класса по форме

Посмотрите, как Дмитрий разбирает идеальную форму приседаний в реальном времени, корректируя положение, подсказывая дыхание и тренируя участников на каждом повторении.

Дмитрий П. Сила Средний
Хореография танцевального фитнеса
55 мин

Танцевальный фитнес — демонстрация латинской хореографии

Вечерняя пятничная сессия, где четыре участника исполнили фирменную латинскую программу месяца — и полностью справились с ней. Вот как выглядят восемь недель практики.

Анна К. Танцевальный фитнес Начинающий

Найдите свое направление

Шесть различных стилей, шесть разных способов почувствовать себя потрясающе. Исследуйте то, что вас привлекает — или попробуйте все.

Силовые тренировки

💪 Силовые тренировки

Развивайте настоящую функциональную силу, используя собственный вес и легкое оборудование. Наши силовые классы сосредоточены на форме, диапазоне движений и прогрессивной нагрузке — ваше тело будет благодарить вас каждый раз, когда вы будете нести продукты домой.

Кардио фитнес

🔥 Кардио фитнес

Высокоэнергетические сессии, разработанные для того, чтобы поднять ваш пульс и зарядить энергией до небес. Ожидайте интервалы, круговые тренировки, динамические движения и достаточно эндорфинов, чтобы зарядить энергией весь ваш день.

Йога и растяжка

🧘 Йога и растяжка

Найдите спокойствие без застоя. Наши занятия йогой перемещаются между потоком и удержанием, дыханием и неподвижностью, расширением и заземлением. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после интенсивных сессий или просто жаждете спокойствия, это ваше убежище.

Пилатес

🤸 Пилатес

Медленное жжение, которое вы точно почувствуете на следующее утро. Пилатес нацелен на глубокие мышцы кора, улучшает выравнивание позвоночника и создает такую точную силу, которая преображает то, как ваше тело движется во всем остальном в жизни.

Танцевальный фитнес

💃 Танцевальный фитнес

Хореография встречается с кардио в наших самых радостных классах. Вы изучите настоящие движения — разбитые пошагово — и выполните их под невероятную музыку. В конце вы даже не вспомните, что занимались спортом. Вы танцевали.

Зумба

🎵 Зумба

Латинские ритмы, масштабные движения и абсолютно никаких поводов для стеснения. Зумба — это праздник движения, музыки и сообщества — неважно, танцевали ли вы когда-либо раньше. Через пять минут вы будете увлечены на всю жизнь.